Es liegt etwas in der Luft.

Heute ist einer dieser "komischen" Tage, an denen ich mich einfach nicht wie ich selbst Was heiß das? Ich fühle mich nicht ausgeglichen und ruhig, sondern angespannt, weinerlich und zertreut in meinen Gedanken, die heute sorgenbehaftet sind. Mittlerweile weiß ich, dass dies für uns Menschen normal ist. Wir Menschen sind wie alle und alles Energie und Energien sind konstant in Bewegung - somit auch unsere Emotionen, die sich ständig ändern. Damit lässt sich erklären, warum Sie an einem Morgen gut gelaunt aufstehen, aber ein paar Stunden später schon frustriert sind und dann vielleicht wütend. Auch mir geht es so, obwohl ich schon seit vielen Jahren spirituell lebe und arbeite. Früher hätte ich diese Emotionen in allen Höhen und Tiefen ausgelebt, mittlerweile weiß ich, dass ich gerade einfach nicht in meiner Mitte bin und es für mich das Wichtigste ist, in die Ruhe zu kommen und mich zu zentrieren.

Es hilft mir heute, eine Tasse puren Kakao zu trinken und zu beginnen tief ud bewusst zu atmen. Langsam werde ich ruhiger und spüre, dass mein Atem in den letzten Momenten kurz und flach war, dass mein sich Magen verkrampft und leicht schmerzend anfühlt und mein Herz schnell klopft. All diese Zeichen und aufkommenden Gefühle hole ich in mein Bewusstsein und lasse sie zu. Ich gebe ihnen den Raum, da zu sein, gefühlt und gelebt zu werden. Einfach so. Täglich muss ich mir diese Zeit nehmen (und manchmal auch mehrmals) um mich zu erden und in die innere Ruhe zu kommen, denn ich bin ein sehr emotionaler und sensibler Mensch. Seit vielen Jahren in Südamerika lebend, besuche ich derzeit Familie und Freunde in Deutschland. Wie jedes Mal zeigen sich sowohl in meinem Inneren als auch im Äußeren große Unterschiede im Lebensstil, der Verbindung zur Natur, den Denk- und Verhaltensweisen, die zum Teil sehr auseinander klaffen und ihre Spuren hinterlassen. Um Klarheit zu gewinnen, über das was ich bin und will, sind Momente wie dieser der Erdung und Zentrierung heilig und fundamental!

In meiner Kakaozeremonie am Sonntag, 19.5. in Leipzig im Einklang, werden Sie diese Erfahrung selbst machen können und von dort aus Einblicke in Ihr Leben aus einer ganz anderen Perspektive bekommen. Ich freue mich auf Sie.